Paciensek részére

Akupunktúra

Mikor egy embert megismerek, először alaposan kikérdezem. Itt az általa megélt tünetek, érzések, és azok kiváltó okai, történései érdekelnek. Közben megfigyelem a hangját, tekintetét, mozdulatait, bőrét.

Homeopátia

KEDVES BETEGEK, BARÁTOK, ISMERŐSÖK.-koronavírus járvány javaslatok

A  járvány kapcsán összeraktam orvos kollégáimmal közösen egy javaslatot a koronavírus járvány megelőzésére és kezelésére.

Megelőzés:

IVERMECTIN 2 HETENTE 1x12 mg/beszerezhető a pharmaexpressel- Driponin vagy Stromectol néven Németo-ból vagy Hollandiából, Ivermectin néven Indiából- email cím: kérdésre Gurubaba Pharma a gyár neve. A német gyógyszer össz.24 mg 45000 Ft, az indiai 1200 mg 27 US./

Van itthon is állatpatikában SH-Ivermectin néven-tiszta készítmény madaraknak, de sokan szedik, 2 hetente 30 csepp. Ha gyorsan kell-jó.

D3 vitamin 3000 NE/nap, C vitamin 2000 mg/nap, Cink tbl. 50 mg/nap

Kiegészíthető:

immunerősítés: FITOTREE kapszula 1/nap

ARTEMISIA ANNUA /EGYNYÁRI ÜRÖM TEA

Széles spektrumu antiviralia-antibakteriális szer. Eddig daganatok körüli gyulladás kezelésére használták, de vírusölő tulajdonsága miatt ebben a járványban, illetve a bárkiben lappangó fertőzésekre jó-felszámolja.Napi 1 csésze tea, 2 kiskanál fű/3dl víz forrázva, 10 percig álljon.Interneten rendelhető.

ARSENICUM ALBUM C30- heti 2x5 golyó, vagy C200- egyszer 5 golyót elszopogatni- energiát ad a szervezetnek, véd a fertőzéstől, lecsökkenti a félelmet- mindenkinek egyszer be kellene vennie./patikákban kapható/

HERBAFERM- oldat. Fermentált gyógynövények, élő bakteriumokat tartalmaz, mely visszapótolja a bél normál bakteriumflóráját, regenerálja a beleket-fontos a jó tüdő működéshez! 2x 15 csepp/nap . Interneten rendelhető.

párologtatni-lég fertőtlenítés :citrom-eukaliptusz-teafa-erdeifenyő olaj keverékét

immunerősítő testolaj keverékkel bemasszírozni a törzset:citrom-szegfűszeg-eukaliptusz-szezámolaj

Kezelésre

IVERMECTIN 12mg/nap 7 napig, hozzá zsíros étel / 3 nap után tünetmentes/, Doxycyclin 2x1, majd 1 tbl/nap-7 nap,

Aspirin 2x100 mg/nap, C vitamin 2000 mg/nap, D3 vitamin 3000 NE, Cink tbl 50 mg, probiotikum

vírusölő még : Cistus complex+Vironal 3x9 csepp/energy termék-internet, de fogyóban van /, de jó a bodorrózsa/cistus incantus egyéb készítménye is

                        FITOTREE kapszula vagy csepp    mindkettő interneten rendelhető

inhalálás:teafa-eukaliptus-borsmenta keverékből 2-3 cseppet forró vizes edénybe

mellkas bedörzsölés:teafa-eukaliptus-sárgabarackmag olaj keverék,

                                 6 cseppet a mellkason, 6 cseppet a háton, gerinc mentén oszlassunk el, napi 5x.

Ha emberek közé megy, el kell szopogatni 1 MEDISTUS tablettát-vagy Virostop tbl-t,  tisztítja a torkot, vírusellenes hatás. Patikában kapható.

 

 HOMEOPÁTIA

Az első kezelés után otthon átnézek mindent, gondolkozom a páciensről– az életútjáról, a családjáról, munkájáról, fölállítom a betegségek időbeli sorrendjét. Mindezek alapján találom meg a megfelelő homeopátiás szert, mely a legutóbbi betegségére hat.

Depresszió vagy Energiahiány?

Ma Magyarországon a felnőtt lakosság kb. 15 %-át kezelik depressio dg.-l. A dolgozat célja, hogy felhívja a figyelmet a valódi depressio és az egyéb eredetű kimerüléses állapotok elkülönítésére. Majd a Hagyományos Kínai Orvoslás /HKO/ szemszögéből tárgyalja a kezdeti energiahiány okait, kórélettanát. A HKO gondolkodásmódját néhány eset kapcsán mutatja be

Jóga

 Jóga gyakorlatok egészségünk megőrzése érdekében ...

Pszichoterápia-pszichodráma

Tekintettel arra, hogy a résztvevők nagy része a rendelőben megforduló páciens, a csoportterápia vagy pszichodráma sajátos válfaját művelem. Ebben nagyobb hangsúlyt kap a testi tünetekből ill. testi elváltozásokból kiinduló játék.

Hogyan fogyaszt az akupunktúra

Az akupunktúra legszélesebb körben a fogyókúrával kapcsolódva terjedt el Magyarországon. Köztudott, hogy tűket használ gyógyító eszközül, s Kínából származik. Ettől némi misztikus köd is körüllengi.

IME NÉHÁNY TANÁCS FOGYÓKÚRÁZÓKNAK:

Tisztítókúrák

 Az alábbiakban recepteket olvashatnak, melyet használat előtt minden esetben konzultálják meg kezelő orvosukkal.

 Vese tisztítása

 – Renol csepp – emelkedő adagban /Energy termékcsalád vízelem/

-  Phönix Solidago/ gyógyszertár/

- H. Clarck féle 6 hetes tisztítóprogram hozzáférés:www.leviter.hu vagy H.R.Clark: Meggyógyulhatsz 1,2 dl hortenziagyökér 1,2 dl gravelgyökér/Eupatorium purp./ 1,2 dl orvosi ziliz, 4 csokor petrezselyem, Aranyvessző tinctúra, Gyömbér capsula, Medveszőlő capsula, Feketecseresznye koncentrátum, B6 vitamin, Magnesium oxid tbl. Pontos leírás a könyvben

 

Hasnyálmirigy - Lép tisztítás

 ¨ 1.és 5. nap délig alma, vagy friss cseresznye, faeper, délben és este sótlanul főtt rizs és babérlevéltea.

¨ 2.és3.és4.napon  limonádé, melynek vize olvasztott jég legyen/ 1 l vizet, lefagyasztunk, majd 2/3-ig felolvasztjuk, a felolvadt, részből csináljuk a limonádét, a többi-szennyezett vizet kidobjuk./Limonádéba citromot vagy grapefruiott és mézet vagy juharszirupot teszünk és ezt, vagy vizet iszunk csak. Ásványi anyagot lehet pótolni.(Mira víz pl)

¨ Emellett a hasnyálmirigy felett 1 testgyertyát el kell égetni. Lehet közben szúrni a Lép3+ és Véb 5+moxával.  2 hét után ismételhető. Közben lép erősítőket egyen: Sárgarépa, sütőtök,sárgabarack,tojássárgája, kukorica, búzafű-lé, hársfatea, mák

Béltisztítás

– Colonix/ biobolt/,

- sós vízzel: 2,5 l vízbe 2 ek só, 2 dl-ként megisszuk, majd minden pohár után elvégzünk 4 jógagyakorlatot- az 5-6. pohár után kezd ürülni - addig csináljuk, amíg tiszta víz nem jön ki/ a gyakorlat a Sanjananda jóga szerintiek/

- mungobab+ Triphala

- parazita irtás: nyálka jelenléte esetén gyanus! foghagyma, szegfűszeg

Homeopátia: Spigelia, Cina, Satureia, Psorinum, Cuprum oxyd. Tanacetum - nyálka kiűzés: növényi rost készítmények, sárgarépalé, zabkása+alma, fekete kömény olaj, Linum / len/

                          BÉL+TEST MÉREGTELENÍTÉS MUNGÓBABBAL

 2 héten át csak délben együnk. /kicsit lehet reggel, este is/ barnarizs és mungóbab/biobolt, Mediline, Herbaház/ vízben megfőzve, és főtt zöldségek 1-1 arányban,  közé keverve a következő fűszereket nagy mennyiségben, melyeket előtte olajban vagy ghíben megpirítunk: kurkuma, koriander, gyömbér, római kömény. Bármilyen vízben főzött zöldség hozzákeverhető.

 Sok forró teát igyunk gyömbérrel, szauna-izzasztás, gőz. Esetleg reggel Neem olajjal testmasszázs ajánlott. 6. nap 1-2 teáskanál ricinusolaj- a bélben felgyűlt méreganyagok kiürítéséért.

2. héten minden este beöntés: 1,5 l víz felforralva majd lehűtve, belekeverve citromlé, szezámolaj, méz, só. Beöntés helyett lehet 2 evőkanál keserüsó vízben oldva, 3x a héten/ kevésbé hatékony/.

Végig szedni kell 2x1 caps. Triphalat/ kapható a Garuda Trade Kft-nél,XIII. TÁTRA u.24. T: 331-2316/ vagy az interneten, mely az egész testet méregteleníti.

3. héten fokozatosan visszatérhetünk a normális étrendhez.

Később a belek  erősítésére javasoltASZTALI FŰSZERKEVERÉK

Bármilyen hideg és meleg étel utólagos ízesítésére jó.

Összetétel: kurkuma, mustármag összetörve, majoranna, bazsalikom, kömény, koriandermag összetörve, lestyán, paprika, feketebors, szárított zöldségkeverék.

Segíti az emésztést és a székletürítést.

Májtisztítás

- NEEM kapszula napi 2x1,---3x2,  3 hétig legalább

 –Phönix Phönohepan /adagolás rajta/

- Regalen csepp / Energy

- keserűsó+olajjal

- kávébeöntéssel

Javasolt: máj-epepangás, bélgyulladás, bőr és köröm elváltozások, epe-yg típusu fejfájás nagy fáradtság, alvászavar, izomfeszülések esetén.

Előtte kizárni az epekövet

Nagyfoku májpangás esetén:

- NEEM kapszula napi 3x2, 3 hétig legalább

Máriatövis mag összetörva, este 1 kk mézzel

homoktövis olaj- ha a vese is gyenge

Melegítve lenmagot tenni a májra –tisztít, majd a jo-i H 18  felett hidegen köpölyözni .

Veronica offic. tea vagy homeopátiásan zsírmáj esetén

Stannum, Centaurium, Tussilago, Lappa, Frangula .

Széteső máj / magas enzimértékek /esetén Gyógynövényes borogatás: pemetefű, babhéj,

martilapu, fehér here virág, berberis bogyó, fekete nadály gyökér. Máj fölé tenni, körbe tekerni, s a bőrön át kiszívja.

Keserűsós májtisztítás

Előtte egy hétig megiszunk napi 2 dl zöldséglevet/ sárgarépa, alma, cékla stb./, vagy napi 1 l almalevet.  Aznap délben eszünk-nem zsírosat, majd nem eszünk. Feloldunk 8 dl vízben 4 ek. keserűsót. Ebből 18 és 20 órakor megiszunk 2-2 dl-t. 22 órakor megiszunk 1,2 dl olivaolaj és 2 dl grapefruitlé keverékét/ alaposan összekeverve, egynemű legyen/. Alszunk rögtön az ivás után. Néhányunknak éjjel már hasmenése van. Reggel 6-kor és 8-kor megisszuk a maradék 2-2 dl keserűsót – akkor is, ha már este meghajtott. Délelőtt 6-8 hasmenésünk lesz. Végefelé apró vagy nagyobb, puhább-keményebb zöldes-barna golyók-kövek ürülnek a májból. Ezek a kövek kórokozókat tartalmaznak, ezért fájhatnak a belek, borul az emésztés utána.

A kövekből maradhat a bélben, ezért ajánlatos másnap egy sima bélmosást is csinálni beöntéssel/ 1 l meleg víz/.

Akkor volt hatékony a tisztítás, ha jobban alszunk, frissebbek vagyunk, elmúlnak izomfeszüléseink. Ha nem , meg kell ismételni még kétszer, 2 hetes kihagyásokkal. Egyre több és nagyobb „kövek” ürülnek.

Ha valakinek gyenge a veséje, előtte vesetisztítást kell végeznie.

Ha felmerül, hogy bélférges, előtte féregteleníteni kell, csak aztán szabad májat tisztítani.

Kávébeöntéssel májtisztítás:

Felforralunk 1 l desztillált vizet, belekeverünk 3 ek. biokávét. / bioboltban kapható/. 20 percig főzzük. Várunk, míg testmelegre lehűl.

 

Beleöntjük a beöntőkészülék tartályába /patikában kapható/. Laticelre jobb oldalunkra fekszünk. A beöntő készülék legyen 0,5 m magasan, műanyag végét félig a végbelünkbe dugjuk. Kinyitjuk az elzáró csapot. Lassan csurog be a vastagbélbe a kávé. Közben nagy levegőkkel és hasunk masszírozásával segítjük a befolyást. Próbáljuk 15 percig bent tartani , de ha kevesebb ideig sikerül, akkor is tisztít valamennyit. Majd egyben kimegy. Kb. fél óra alatt lezajlik. 5-10-szer ismételjük meg, másnaponta vagy 3 naponta.

Epekő esetén nem szabad májat tisztítani!!!

Kőoldó tea: apróbojtorján, borsmenta, fodormenta, fecskefű, füstikefű, aranyvessző 1-1 arányú keveréke – 0,5-1 l tea/nap. 3-4 hó alatt feloldja a követ többnyire.

Utána figyelni a folyamatos epehajtásra:

EPEHAJTÓ REGGELI

- 15 dkg juhtúró

-3 tojás

-2 dl tejföl

-5 dkg vaj

-2 evőkanál olaj/salátára, majonézbe, fűszerezve, citrommal/

-10 dkg szalonna

-1 doboz olajos hal citrommal

-15 dkg zsíros sajt

A fenti adagok l-l reggeli epehajtó mennyisége. Lehet keverni, s így fél adag elég. Melegen fogyasztva a 2/3-a elég. Javasolt hozzá kenyér, sok zöldség, meleg ital. Utána kb. 6 órán át nem vagyunk éhesek.

Zöldségként javasolt retek, feketeretek, savanyú káposzta, káposztalé, uborkasaláta ugyancsak epehajtás céljából. Ezekből 20-20 dkg elég. Ha fogyókúrázni szeretnénk, kiegészíthetjük 2 dl éhgyomorra elfogyasztott Mira vízzel vagy Hunyadi János keserűvízzel.

Máj támogatás- pangás oldás fenntartása:

mozgás, jóga, qigong, meditáció, táplálkozás:

-epehajtás keserű tea: máriatövis, homoktövis,

benedektövis, kutyabengekéreg, kisezerjófű, kecskerágó, martilapu, apróbojtorján

máriatövismag –összetörve mézzel  1kk.

grapefruitmag-kivonat savanyú ízű ételek-összehúzó nyugtató-lazító teák

bőr tisztítás

¨Fő ellenségei: fehér cukor, fehér liszt, hús, tej, tejtermékek

¨Vérkeringés által a mérgek bekerülnek a bőrbe, ezért vértisztítás nagyon fontos.(csalánteakúra, böjt)

¨Közvetlenül a bőrre ható segítő módszerek:izzasztás, frottírozás, friss levegő, napfény.

Fahéjolajkúra:kívül belül tisztít

¨Eszközök: fahéjolaj, citromolaj, hidegen sajtolt vmilyen olaj(mandula, avokado)

A kúra 10 napos.Minden reggel és este hideg, ill.langyos vízzel frottírtörülközővel átdörzsöljük a testünket. Esti frottírozás után bekenjük magunkat egy evőkanál olajjal, melybe 5 csepp fahéjolajat és 10 csepp citromolajat  teszünk.Éhgyomorra első nap kis kanál mézbe 1 csepp, 2.nap 2 csepp, 3.nap 3 csepp fahéjolajat teszünk. 4.naptól 1 dl langyos vízbe 1 cspp fahéjolajat teszünk, megisszuk kortyolva

TÜDŐ TISZTÍTÁS

¨Fő ellenségei a hurutkézpő ételek:tej, tejtermékek, húsfélék, halak, tojás, szója, proteinkészítmények, élesztő, hüvelyesek

¨Hurutoldók:hagyma, gyümölcsök, zöldségek, héjában sült krumpli, hársfaviágtea, bodzatea, kakukkfű, édesgyökér, eukaliptuszolajkúra, fokhagymakúra

¨Eukaliptuszolaj kúra

¨Reggel és este egy mokkáskanál mézbe v.juharszirupba eukaliptuszolajat teszünk, első nap három cseppet, 2.nap 4 cseppet, naponta egy cseppel    növeljük 5. napig(7 csepp), majd csökkentjük 3 cseppig cseppenként.

¨Citrusfélékkel felerősíthető a hatása(reggel méz+eukaliptusz olaj, este 1 csésze frissen facsart citrom vagy narancslé)

¨Külsőleg inhalálás eukaliptuszolajos vízzel, fürdővízbe tenni, bedörzsölni(mandulaolajba teszünk egy két cseppet)

 

 

Nyirok tisztítás

- Phönix lymphophön / együtt adandó a többi Phönix cseppel- vese, máj,

Antitox - Lymphomiosot csepp/ homeopátiás/

- Nyírfa tea vagy homeo, Thyosinaminum/mustárolaj/nyirokcsomó duzzanat/,

- mák, pipacs, echinacea, sárgabarackmagolaj

 

Izületek megtisztítása

 Előfeltétele a vastagbél kitisztítása, és a kúra alatt a vegetariánus táplálkozás. 0,5 dkg babérlevél 3 dl víz 5 percig forraljuk őket. Termoszban érleljük 3-4 órát, majd szűrjük le. Pici kortyokban fogyasszuk úgy, hogy a folyamat 10-12 óráig eltartson. 10-12 percenként egy kiskanálnyit.

Szigorúan tilos a babérlevél teát nagyobb kortyokban, vagy egyszerre meginni, mert belső vérzéseket okozhat.!!!

A kúrát 3 egymást követő napon ismételjük. Legjobb az ujhold vagy telihold előtti 5. napon kezdeni. Makacs esetekben  a kúra 2 hét múlva ismételendő.

A tisztítás első évében a 3 napos kúrát negyedévente 1x csináljuk meg, a továbbiakban évente 1x.

Hatása: feloldja az izületekben és a vastagbélben rekedt lerakódásokat. Megszűnnek a frontok hatására erősödő fájdalmak, az izületi fáradtság, csont és porcgyulladások, és a nem spec. sokizületi gyulladások.

 

Értisztítás

33 dkg fokhagyma áttörve, jól zárható üvegben 4 dl 72%-s alkohollal leöntve -10 napig hűtőben állni hagyni, naponta 1-2x felrázni. A 10- napon kipréseljük, barna üvegben tároljuk. Naponta 1-2 kávéskanállal ½ -1 dl folyadékkal lenyeljük, előtte felrázzuk.

-Foghagyma-citrom

Ha az agyi erek, vagy a szívkoszorú erek beszűkültek, vagy elmeszesedtek, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből:

¨30 gerezd fokhagyma 5 természetes, nem permetezett citrom

¨ Elkészítése: A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük, és 1 l vízzel a főzőlapra helyezzük, de csak az első buggyanásig hagyjuk a tűzhelyen!

¨Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen tároljuk (hűtőszekrény). A napi kupica „likőr” akár főétkezés előtt, akár főétkezés után fogyasztható.

¨A gyógymód kipróbálói állítják, hogy már 3 heti alkalmazás után érezhető az egész testnek fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai, pl. látásnál, hallásnál csökkennek, és lassan egészen elmúlnak.

¨A háromheti kúra után 8 nap szünetet tartunk, majd megismételjük. Ezután általános eredmény áll be. Ezt az olcsó és ártalommentes gyógyhatású kúrát ajánlatos minden évben megismételni.

¨A fogazat romlásánál is jól bevált a fokhagyma hatása.

Candida kitisztítás

Emésztési panaszok - dyscomfort, puffadás, laza széklet 1 hétig 2 kávéskanál szódabikarbóna vízzel, majd 2 hétig 1 kávéskanál, ez ismétlődik.

Párhuzamosan 5%-s szódabikarbónás vízben fürdés/ daganat esetén/ és napi 3-6 beöntés. A beöntéshez fel kell forralni 1 l vizet. Beletenni 5

dkg szódabikarbónát/ 5% oldat/, testmelegre hűteni. A beöntőcső csapját elzárjuk, a tartályba öntjük az oldatot, feltesszük 1,2 m magasra/ ruhaszárító vagy zuhanykabin fogantyú/. Bal oldalunkra fekszünk, laticelre-törülközőre, bedugjuk a cső végén levő műanyag toldalékot félig a végbelünkbe, kinyitjuk a csapot. Kb. 5 perc alatt befolyik. 5-10 percig bent tartjuk, majd a WC-n kiengedjük.

Zapper készülék

frekvenciagenerator, mely azonos frekvenciájú, mint a szervezet kórokozói- bakteriumok, vírusok, gombák, férgek. Segítségével ezek kiirthatók kb. 1 havi rendszeres használattal. Acut megfázásra és egyéb gyulladásra is használható az egész család számára.

Elérhetősége:Leviter kiadó Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.. Ára 25000 Ft

Bérelni is lehet.

ÉRTISZTÍTÁS- Kúra fokhagymával és citrommal

Ha az agyi erek, vagy a szívkoszorú erek beszűkültek, vagy elmeszesedtek, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből:

¨30 gerezd fokhagyma 5 természetes, nem permetezett citrom

¨ Elkészítése: A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük, és 1 l vízzel a főzőlapra helyezzük, de csak az első buggyanásig hagyjuk a tűzhelyen!

¨Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen tároljuk (hűtőszekrény). A napi kupica „likőr” akár főétkezés előtt, akár főétkezés után fogyasztható.

¨A gyógymód kipróbálói állítják, hogy már 3 heti alkalmazás után érezhető az egész testnek fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai, pl. látásnál, hallásnál csökkennek, és lassan egészen elmúlnak.

¨A háromheti kúra után 8 nap szünetet tartunk, majd megismételjük. Ezután általános eredmény áll be. Ezt az olcsó és ártalommentes gyógyhatású kúrát ajánlatos minden évben megismételni.

¨A fogazat romlásánál is jól bevált a fokhagyma hatása.

IMMUNERŐSÍTÉS

 

2 gerezd foghagymát, 1 evőkanál mézet, kis borsot és fél citrom levét összekeverjük, és megesszük naponta.

Gyermek paciensek

Véleményem szerint csecsemőt legjobb, legkönnyebb homeopátiával kezelni – javasolom homeopata gyerekorvos megkeresését, aki az oltásokat is megfelelő időben adja be. Másfél-2 éves kortól lehet kezelni gyerekeket laser-akupunktúrával...

Stresszoldó Módszerek

Manapság naponta ötször kiejtjük a stressz szót. Ha kérdezem a betegeimet életmódjukról, nehézségeikről, felelik”: hát stresszes”. Mintha ez természetes lenne, az élet velejárója, szükséges rossz, amit el kell tűrni. Miközben feszül minden izma, görcsben áll a gyomra, fáj a feje, nem tud aludni—szenved. Fáradt, majd depressziós lesz. S hogy örülni, lelkesedni is lehetne, már le is mondott róla.

DIÉTÁS ÉS ÉLETMÓD TANÁCSADÁS

 A betegségek keletkezésében fontos tényező a helytelen táplálkozás és életmód. Biológiai óránk szerint kellene enni, aludni, mozogni.

Gyakran Ismétlődő Kérdések

Fájni fog?  Hány kezelés kell? Hogyan hat az akupunktúra? Mi a moxázás? Mit csináljak otthon, hogy gyorsabban gyógyuljak?

Pillanatképek a pszihodrámáról

 Ez nem kultúrkonzerv! Itt nincs semmi előre kitalálva. Abban a percben születik a szöveg, a rendezés elképzelése. A főszereplő végigjátssza az összes szerepet. Na és a szereplők kiválasztása- zseniális!. Mintha tudnák, mi van bennem, mit tudok épp akkor a legjobban eljátszani!- Ilyeneket hallottam a pszihodrámáról, de ezek után sem volt több fogalmam a dologról, mint annak előtte.

Árjegyzék

Aktuális árjegyzék

800x600